Come donna, sono molto consapevole di quanto siamo contraddittori con noi stessi.
Diciamo che vogliamo più tempo per noi stessi, ma poi rispondiamo a ogni evento decente su Facebook. Diciamo che vogliamo essere più sani, ma poi mangiamo un intero sacchetto di Doritos. Diciamo che vogliamo aspettare il Principe Azzurro, ma accontentarci di un cugino più brutto e leggermente alcolizzato.
Diciamo che vogliamo essere felici, ma poi facciamo consapevolmente cose che sappiamo ci renderanno tristi.
Cosa possiamo dire? Siamo complicati.
Ciò che non riuscivamo a capire è che cercavamo la felicità ovunque tranne che nell’unico posto in cui l’avremmo trovata davvero: in noi stessi.
Il modo in cui viviamo è spesso determinato dal resto del mondo. Basiamo le nostre azioni e motivazioni su cose come essere un’amica, una moglie, una madre e una persona migliore. Sebbene tutte queste siano ottime idee da perseguire, i criteri per ciò che le rende buone sono stati stabiliti da tutti tranne te.
Nel corso della nostra vita, abbiamo sacrificato la nostra felicità per mettere gli altri più a loro agio. E’ ora di fermarsi.
Quindi, invece di spendere un altro secondo a preoccuparti per tua madre/capo/fidanzato/quella ragazza con cui sei andato al liceo che odi assolutamente, ma che per qualche motivo ti fa ancora bene pensare, perché non scopri semplicemente cosa stai pensare?
Finché le tue azioni non feriscono qualcun altro fisicamente o emotivamente, l’opinione di nessuno conta davvero.
Certo, molte decisioni che prendi dovrebbero includere le opinioni degli altri (principalmente solo delle persone che ami e rispetti), ma per trovare la felicità dentro di te, devi smettere di preoccupartene.
Ecco 11 cose di cui ogni donna matura dovrebbe smettere di preoccuparsi (perché sono estenuanti):
1. Il modo in cui ti vesti
Che tu indossi jeans o top corti, il tuo stile personale non ha nulla a che fare con quello degli altri. Giudica cosa indossi in base alle tue preferenze e a ciò che ti si addice, e non lasciare mai che nessuno ti dica cosa puoi o non puoi indossare.
2. Con chi dormi?
Quello che (e chi, strizza l’occhio) fai tra i giornali non è affare di nessuno se non tuo.
3. Come guadagnare
Non importa dove ti trovi nella vita, non lasciare che nessuno ti faccia sentire in colpa per il tuo lavoro. Il tuo unico rivale sei te stesso, non nessun altro.
4. Cosa pensano gli altri di te
Se permetti alle opinioni degli altri di influenzare la tua vita, passerai le giornate a preoccuparti e a pensare troppo. Blocca ogni eccesso di negatività e concentrati su come renderti felice.
5. Ciò che gli altri pubblicano sui social media
I social media sono i peggiori nel far sembrare che le persone si stiano divertendo più di quanto non siano in realtà. Smettila di preoccuparti di quello che fanno gli altri.
6. Cosa fa il tuo ex
Il passato è nel passato per una ragione, tesoro. Lascia andare questo.
7. La taglia dei tuoi pantaloni
Anche se mi preoccupo della tua salute e del tuo corpo, per favore non ossessionarti per un numero sulla bilancia o per la taglia dei tuoi jeans. Essere in buona forma ha più a che fare con come ti senti che con il tuo aspetto.
8. Le persone ti dicono cosa fare
L’unica persona che dovrebbe stabilire le regole su come vivi la tua vita sei tu.
9. Il passato
Se stai trattenendo qualcosa del tuo passato, è ora di dire addio. Questo bagaglio ti tratterrà e ti impedirà di goderti il momento presente.
10. Il futuro
Allo stesso modo, preoccuparsi del futuro non serve. Se concentri tutte le tue energie su ciò che potrebbe accadere, perderai l’occasione di vivere una vita piena.
11. Qualsiasi altra cosa che non puoi controllare
Seriamente, che si tratti di persone o di condizioni meteorologiche, smetti di concentrarti su di essi. Le uniche cose che sono veramente sotto il tuo controllo sono ciò che fai e le tue reazioni alle cose che ti accadono.
Emily Blackwood È uno scrittore, editore e giornalista freelance che si occupa di relazioni, intrattenimento, notizie, cultura pop e benessere.
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