Ecco come si presenta la routine di fitness di Jeff Bezos

• Lauren Sanchez ha detto a Vogue che il suo fidanzato Jeff Bezos è una “bestia” in palestra.
• Bezos ha assistito a un’enorme trasformazione del fitness da quando è andato in pensione come CEO di Amazon.
• La sua routine di esercizi include opzioni di allenamento a basso impatto e ad alta resistenza.

Jeff Bezos La sua fidanzata Lauren Sanchez sembra amare fare quasi tutto insieme, ma c’è una cosa che Sanchez non condivide con lui, ed è la sua routine di allenamento.

Ha detto Sanchez La rivista Vogue I due lavorano spesso insieme ma hanno i propri reggimenti.

“Non possiamo fare gli stessi esercizi”, ha detto Sanchez. “È a un livello completamente diverso dal mio. È una bestia in palestra.”

Non è la prima volta che viene promosso La sua dedizione al fitness. È stato pubblicato durante l’estate Immagini di Bezos a torso nudo in vacanza.

Dopo aver visto il post Corpo e anima previsione Il corpo di Bezos Il grasso era circa il 12-14%.

È una delle poche star della Silicon Valley che è stata rapita – e unirsi a lui è proprio questo Mark Zuckerberg, amministratore delegato di Metacosa che fa regolarmente Routine di Jiu-Jitsu e CrossFit.

Come è stato tagliato l’uomo stesso?

Il suo personal trainer, Wes Oakerson, che in precedenza aveva allenato Tom Cruise, Per ogni trambusto – Ha lavorato con Bezos per sviluppare forza e resistenza sia nel corpo che nello spirito.

Mentre si allena, Bezos esegue una serie di esercizi a basso impatto e ad alta resistenza, come il canottaggio e il sollevamento pesi. Fa anche esercizio all’aperto, dove può andare in kayak, in canoa o correre giù per le colline, ha riferito Body and Soul.

Bezos si concentra anche sulla sua dieta, mangiando pasti ricchi di proteine ​​e grassi, spesso includendo opzioni mediterranee, per ogni corpo e anima.

Ha smentito le voci secondo cui prende ormoni della crescita umani o altri steroidi per raggiungere il suo livello di forma fisica, ha riferito Body and Soul. Invece, Bezos attribuisce il suo successo all’esercizio fisico, alla dieta e all’esercizio fisico Otto ore di sonno Ogni notte.